Virtual EMDR for iPhone

Descriere

Ce este EMDR virtual?

Programul EMDR virtual este un program online complet de terapie prin mișcarea ochilor EMDR, conceput special pentru a fi utilizat acasă și online, cu sau fără îndrumarea unui terapeut.

EMDR virtual poate fi folosit pentru a elimina emoțiile nedorite, cum ar fi depresia, furia, anxietatea sau stima de sine scăzută, pentru a opri simptomele traumei și PTSD din abuzul sexual și fizic, pentru a pune capăt gândurilor tulburătoare și flashback-urilor legate de a fi victima unei crime, supraviețuitor al familiei. Violența sau experimentarea accidentelor și dezastrelor naturale, scurtează timpul de doliu după o pierdere și înlătură fricile și fobiile. Iar Programul nostru de dependențe EMDR este conceput special pentru a ajuta la întreruperea ciclului și la eliminarea abuzului de droguri și alcool, dependența de sex și dragoste, jocurile de noroc sau comportamentele compulsive precum Binge Eating.

Aplicația EMDR virtuală este un instrument de stimulare audio care utilizează tonuri simple pentru a vă stimula sistemul nervos și, de asemenea, emisferele stângă și dreaptă ale creierului.

Acest instrument simplu de meditație, doar audio, poate fi folosit pentru a ajuta la restabilirea unui sentiment de calm atunci când vă simțiți stresat, copleșit emoțional sau chiar atunci când aveți un impuls care creează dependență și doriți să vă distrageți atenția creierului de la gândurile despre utilizare.

O sesiune scurtă vă poate ajuta în mare măsură să vă relaxați și să vă schimbați concentrarea.

Oricând te simți copleșit sau ai nevoie de o pauză din ziua ta, poți face o sesiune. Chiar și mai multe sesiuni într-o singură zi.

Nu există o modalitate greșită de a folosi meditația Bi-Beats.

Fă-ți puțin timp liber, relaxează-te și bucură-te!