| Versiune | 3.8.2.2.1 |
|---|---|
| Editor | merkur |
| Data eliberării | May 8, 2020 |
| Data adaugata | May 8, 2020 |
| Cerințele OS | Android |
| Cerințe | Requires Android 4.1 and up |
| Descărcări totale | 0 |
| Preț | Free |
Descriere
Exercițiile de sciatică sunt una dintre cele mai eficiente modalități de a reduce durerea nervului sciatic. Hernia lombară, calcificarea, stenoza coloanei vertebrale, alunecarea lombară, afecțiunile sindromului priformis provoacă durere prin comprimarea nervului sciatic. Această durere este de obicei înțepată, inflamabilă, uneori dă senzația de electroșoc. Șoldul, talia, partea piciorului, genunchiul de la spate la gleznă se pot extinde.
Dacă faci exercițiile în mod regulat în aplicația noastră mobilă, durerea ta de sciatică va scădea. Exercițiile pentru hernie, exercițiile pentru durerile de spate și exercițiile pentru întinderea priformisului sunt similare cu exercițiile sciatice. Este suficient să faci aceste mișcări ca 20 de minute 2 zile pe săptămână.
Efectuarea regulată a acestor exerciții ajută la vindecarea următoarelor afecțiuni: hernie lombară, dureri de picioare, dureri de spate, sindrom priformis, hernie de disc L4-L5, tulburare de postură, durere sciatică.
