MacBreakZ for Mac 5.35

MacBreakZ pentru Mac: Asistentul dvs. personal ergonomic

Te-ai săturat să te simți îndurerat și obosit după o zi lungă de muncă? Doriți să vă îmbunătățiți postura și să reduceți tensiunea musculară în timp ce utilizați computerul? Nu căutați mai departe decât MacBreakZ, Asistentul personal ergonomic sofisticat conceput pentru a promova calcularea sănătoasă.

MacBreakZ este un software educațional care dispune de monitorizare sofisticată a tastaturii și a mouse-ului (fără a vă invada confidențialitatea) care îi permite să reacționeze la modul în care utilizați computerul. În plus, MacBreakZ vă oferă feedback instantaneu despre cum vă descurcați și, astfel, vă permite să aflați mai multe despre practicile dvs. de lucru. Pe baza utilizării reale a tastaturii și a mouse-ului și a timpului petrecut în fața ecranului, MacBreakZ sugerează odihnă și micropauze la intervale adecvate.

Dar asta nu este tot - MacBreakZ include un set de 30 de exerciții de întindere complet ilustrate care sunt concepute pentru a reduce tensiunea musculară, pentru a îmbunătăți postura și pentru a întări grupurile musculare adecvate. De asemenea, include zeci de sfaturi ergonomice excelente pentru a vă menține sănătos în timp ce lucrați.

MacBreakZ se adaptează la modul și unde lucrați. Un asistent de configurare sofisticat vă asigură că începeți cu o configurație care se potrivește atât dvs., cât și locului dvs. de muncă. O gamă largă de preferințe permit personalizarea de la modul în care este măsurată activitatea până la modul în care informațiile sunt prezentate pe ecran.

Caracteristici cheie:

1. Monitorizare tastatură și mouse: fără a invada confidențialitatea, monitorizați tiparele de utilizare a tastaturii și a mouse-ului.

2. Feedback instantaneu: Oferă feedback instantaneu cu privire la modelele de utilizare.

3. Sugestii de odihnă și micropauză: sugerează odihnă și micropauză pe baza modelelor reale de utilizare.

4. Exerciții de întindere: Include 30 de exerciții de întindere complet ilustrate, concepute pentru a reduce tensiunea musculară.

5. Sfaturi ergonomice: Conține zeci de sfaturi ergonomice excelente.

6. Preferințe personalizabile: Permite personalizarea de la modul în care este măsurată activitatea până la prezentarea informațiilor.

Beneficii:

1. Îmbunătățește postura

2. Reduce tensiunea musculară

3. Întărește grupurile musculare adecvate

4. Crește productivitatea

5.Promovează calcularea sănătoasă

Cine poate beneficia de pe urma utilizării MacBreakZ?

Oricine petrece perioade îndelungate în fața computerului poate beneficia de utilizarea MacBreakz! Fie că este vorba despre studenți care studiază pentru examene sau profesioniști care lucrează ore lungi într-un cadru de birou - toată lumea poate beneficia de o postură îmbunătățită, tensiune musculară redusă, grupe musculare întărite, productivitate crescută, precum și obiceiuri de calcul mai sănătoase în general!

Concluzie:

În concluzie, dacă îmbunătățirea posturii în timp ce reduceți tensiunea musculară sună ca ceva benefic pentru dvs. sau pentru altcineva care petrece perioade lungi de timp în fața computerului - atunci nu căutați mai departe decât MacBreazk! Cu capabilitățile sale sofisticate de monitorizare combinate cu gama sa extinsă de preferințe personalizabile - acest software se va adapta perfect în orice mediu de spațiu de lucru!