10 Happier: Meditation for iPhone 4.8.1

10 Mai fericit: Meditation pentru iPhone este un software de acasă care oferă o abordare unică și revigorantă a meditației. Cu conținut nou adăugat în fiecare săptămână de la cei mai buni profesori din lume, această aplicație vă asigură că practica dvs. de meditație nu este niciodată obosită sau repetitivă.

Indiferent dacă ești nou în meditație sau ai practicat de ani de zile, 10 Happier are ceva pentru toată lumea. Aplicația oferă o gamă largă de meditații concepute pentru a vă ajuta să vă relaxați, să reduceți stresul și să vă îmbunătățiți starea generală de bine.

Una dintre caracteristicile remarcabile ale 10 Happier este lista impresionantă de profesori. De la Sebene Selassie la Alexis Santos și JoAnna Hardy, acești experți își aduc propriile lor perspective și tehnici unice pe masă. Aceasta înseamnă că indiferent de tipul de meditație pe care îl cauți, o vei putea găsi în această aplicație.

Pe lângă selecția impresionantă de meditații, 10 Happier oferă și cursuri concepute pentru a vă ajuta să vă aprofundați practica. Aceste cursuri acoperă subiecte precum agilitatea emoțională, abilitățile de comunicare și etica - toate cu scopul de a vă ajuta să deveniți mai atent în viața de zi cu zi.

Dar, poate, unul dintre cele mai atrăgătoare aspecte ale 10 Happier este interfața sa ușor de utilizat. Aplicația este ușor de navigat și oferă o varietate de opțiuni de personalizare, astfel încât să vă puteți personaliza experiența în funcție de nevoile dvs. individuale.

De exemplu, dacă aveți puțin timp, dar doriți totuși să vă încadrați într-o practică de mindfulness în timpul zilei, există câteva meditații rapide disponibile care pot fi finalizate în doar câteva minute. Pe de altă parte, dacă aveți mai mult timp disponibil și doriți o experiență mai profundă, sunt disponibile și meditații mai lungi.

În general, 10 Happier: Meditation pentru iPhone este o alegere excelentă pentru oricine caută să încorporeze mindfulness în rutina lor zilnică. Cu selecția sa diversă de conținut de la profesori de top și designul interfeței ușor de utilizat - nu este de mirare de ce această aplicație a devenit atât de populară printre cei care caută o viață mai liniștită și mai centrată.