Time Out for Mac 1.0

Time Out pentru Mac: Instrumentul suprem de îmbunătățire a desktopului

Te-ai săturat să te uiți în mod constant la ecranul computerului tău, să te simți copleșit și stresat? Te simți distras cu ușurință de rețelele sociale, e-mailuri sau alte distrageri online? Dacă da, este timpul să luați o pauză și să vă acordați un Time Out. Și cu Time Out pentru Mac, nu a fost niciodată mai ușor.

Time Out este un instrument puternic de îmbunătățire a desktopului care vă permite să preluați controlul asupra utilizării computerului. Indiferent dacă doriți să creșteți productivitatea la locul de muncă sau pur și simplu aveți nevoie de ceva timp departe de ecran, Time Out vă acoperă. Cu interfața sa intuitivă și setările personalizabile, acest program este perfect pentru oricine dorește să-și îmbunătățească concentrarea.

Deci, ce face exact Time Out? În esență, vă permite să setați intervale specifice în timpul cărora computerul dvs. va fi blocat. Aceasta înseamnă că în aceste perioade de timp (care pot varia de la 15 minute până la câteva ore), nu veți putea accesa niciun program sau site-uri web de pe computer. În schimb, veți fi forțat să faceți o pauză și să vă îndepărtați de ecran.

Dar de ce 15 minute? Conform studiilor de cercetare privind durata de atenție și nivelurile de productivitate la adulți (și copii), luarea pauzelor regulate la fiecare 15-20 de minute poate ajuta de fapt la îmbunătățirea concentrării și a concentrării pe perioade mai lungi de timp. Oferându-vă pauze scurte de-a lungul zilei cu ajutorul Time Out, nu numai că vă veți simți mai împrospătat, ci și mai productiv atunci când reveniți în modul de lucru.

O caracteristică excelentă a Time Out este capacitatea sa de a personaliza setările în funcție de nevoile individuale. De exemplu:

- Puteți alege cât de mult ar trebui să dureze fiecare interval

- Puteți seta diferite tipuri de pauze (micro-pauze vs pauze obișnuite)

- Puteți selecta ce aplicații sunt permise în timpul pauzelor

- Puteți chiar să programați anumite ore pe parcursul zilei când pauzele ar trebui să apară automat

Acest nivel de personalizare asigură că toți cei care folosesc Time Out primesc exact ceea ce au nevoie din program - fie că este vorba de o productivitate sporită la locul de muncă sau pur și simplu de o perioadă de nefuncționare atât de necesară departe de ecrane.

Un alt aspect grozav al acestui software este ușurința în utilizare - tot ce trebuie să facă utilizatorii este să facă dublu clic pe pictograma programului pentru ca ecranele computerelor lor să se blocheze imediat! Acest lucru îl face ușor pentru oricine are nevoie de o pauză instantanee, fără a avea în prealabil procese complicate de configurare.

În general, dacă căutați o modalitate eficientă de a vă gestiona utilizarea computerului, îmbunătățind în același timp nivelurile de focalizare pe perioade mai lungi, atunci nu căutați mai departe decât Time-Out! Cu opțiunile de setări personalizabile combinate cu caracteristici ușoare de utilizat, cum ar fi capabilitățile de programare automată, fac ca acest software să fie unul care merită încercat astăzi!

Ideea din spatele Time Out este că 15 minute de timp fără computer este modalitatea perfectă de a reseta mintea și de a obține un „time out” de la gândire, fără a te scufunda cu capul întâi în activități care distrag atenția, cum ar fi verificarea Facebook sau jocurile video. Conceput de un profesor pentru a ține copiii departe de computer pentru perioade lungi de timp, funcționează, de asemenea, pentru a reaminti utilizatorului adult că este timpul pentru o perioadă lungă de timp.

Aplicația vine ca un script pe care îl puteți rula în orice moment făcând dublu clic pe fișierul dezarhivat. Vine și cu versiunea Windows, astfel încât să o puteți instala pe câte mașini doriți. După instalare, porniți scriptul făcând clic pe el și va începe automat un time out. Există modalități de automatizare a procesului, de asemenea, stabilind un timeout la fiecare număr de X minute sau ore, astfel încât să încetați să lucrați, să vă ridicați, să vă întindeți și să vă îndepărtați ochii de pe ecran; este grozav pentru oricine petrece ore lungi la birou.

Time Out este o aplicație utilă pentru o serie de situații: fie că petreci mult timp pe computer în fiecare zi, fie că îi înveți pe copii care sunt adesea distrași de aplicațiile de pe computer sau dacă vrei să te asiguri că te trezești la fiecare 45 de minute să-ți întinzi picioarele.