| Tip de fișier | APK |
|---|---|
| Versiune | 3.3.3 |
| Editor | Styrkelabbet AB |
| Data eliberării | 2 mai 2020 |
| Data adaugata | 2 mai 2020 |
| Cerințele OS | Android |
| Cerințe | Requires Android 5.0 and up |
| Descărcări totale | 0 |
| Preț | Free |
Descriere
Aplicația StrengthLog este atât un jurnal de antrenament, cât și o sursă pentru programe și instrumente dovedite de antrenament de forță care vă vor accelera câștigurile. Cu acesta, poți să înregistrezi fiecare antrenament, să vezi și să analizezi progresul tău și să găsești un program potrivit pentru tine.
Această aplicație este într-adevăr construită pentru lifters, de către lifters (în cooperare cu mii de alți lifters). Acum că caracteristicile strălucitoare nu înseamnă nimic decât dacă totul funcționează conform așteptărilor. Așa că ne-am ascultat mereu utilizatorii, adăugăm noi funcții și le-am ajustat pe cele existente. Ai o cerere sau o sugestie? Trimiteți-ne o linie la [email protected]!
Scopul nostru este să facem versiunea gratuită a aplicației, cea mai bună aplicație gratuită de antrenament de forță de pe piață! Folosind-o, vei putea să înregistrezi o cantitate infinită de antrenamente, adăugându-ți propriile exerciții, să vezi statistici de bază și să urmărești PR-urile (atât înregistrările individuale, cât și ale repetărilor). Și veți avea acces la mai multe programe populare de antrenament de forță, cum ar fi Starting Strength și Russian Squat Routine.
Dacă treceți la un abonament premium, veți obține acces la statistici mai avansate (inclusiv tot ceea ce ați înregistrat până acum), catalogul nostru complet de programe de antrenament, caracteristici excelente, cum ar fi statistici rapide pentru seturi și capacitatea de a înregistra seturi cu repetări în rezervă. (RIR) sau rata de efort perceput (RPE) și multe, multe altele!
Programele premium includ cele pentru ghemuit, bench press, deadlift, powerlifting, presa deasupra capului, powerbuilding și push/pull/legs. Și adăugau continuu noi programe.
Aplicația include, de asemenea, o mulțime de instrumente gratuite, de exemplu un cronometru stabilit și calculatoare pentru necesarul de calorii, puncte Wilks și Sinclair și estimări 1RM.
Asta e? Probabil că nu, dar este mai ușor dacă descărcați aplicația și începeți să o utilizați data viitoare când sunteți la sală! Câștigurile tale vă vor mulțumi.
Caracteristici gratuite:
Înregistrați un număr nelimitat de antrenamente
Planificați-vă antrenamentele în avans
Cronometru pentru odihnă între seturi
Statistici de bază ale volumului de antrenament și antrenamente
Urmărirea PR
Mai multe instrumente și calculatoare, de exemplu estimări 1RM și încălzire sugerată înainte de încercarea de PR
Programe populare și dovedite de antrenament de forță, cum ar fi Starting Strength și Russian Squat Routine
În calitate de abonat, veți obține și acces la:
Catalogul nostru complet de programe premium, inclusiv cele pentru ridicări individuale (squat, bench press, deadlift, overhead press), powerlifting, powerbuilding și push/pull/legs
Statistici avansate pentru urmărirea și analizarea forței, volumului de antrenament, ridicărilor/exercițiilor individuale și multe altele
Statistici rezumate pentru toate antrenamentele, grupurile individuale de mușchi și fiecare exercițiu
Funcții avansate de înregistrare, cum ar fi rata de efort percepută sau Repetări în rezervă și statistici rapide pentru fiecare set
Funcții avansate ale cronometrului, cum ar fi intervalele și timpii de odihnă individuali pentru exercițiile selectate
Aplicația StrengthLog este actualizată continuu cu noi programe, instrumente și caracteristici, în funcție de ceea ce își doresc utilizatorii noștri!
Abonamente
În aplicație, vă puteți abona la versiunea noastră premium a aplicației StrengthLog, sub formă de abonamente care se reînnoiesc automat.
Alegeți între 1 lună ($/ 12,95), 3 luni ($/ 28,95) și 12 luni ($/ 89,95).
Abonamentul dvs. va fi taxat în contul dvs. iTunes la confirmarea achiziției și va fi reînnoit automat cu 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei de abonament, dacă abonamentul nu este anulat cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente.
Un abonament activ nu poate fi anulat în perioada de abonament activ. Cu toate acestea, puteți alege să activați/dezactivați reînnoirea automată în setările contului iTunes.
