Progression Workout Tracker for Android APK

Descriere

Urmărirea fitnessului este simplă și frumoasă. Integrat perfect cu Google Drive pentru a face backup și sincroniza sesiunile și programele de antrenament pe toate dispozitivele dvs. Progresia te ajută să avansezi în sală și în viață.

Asa functioneaza

Alegeți unul dintre numeroasele programe integrate de urmat.

Construiește-ți propriul program de la zero.

Antrenament din mers. Adăugând exerciții pe măsură ce mergi și simți.

Urmăriți greutățile ridicate de-a lungul sesiunilor de antrenament cu telefonul sau ceasul. De îndată ce ați făcut un exercițiu o dată, ultimele sale greutăți utilizate vor fi introduse automat pentru dvs. în antrenamentele viitoare.

Atingeți antrenament complet când ați terminat și voila, după ce ați lăsat un comentariu, sunteți accesat la vizualizarea istoric, unde puteți găsi antrenamentul proaspăt terminat și toate antrenamentele pe care le-ați realizat anterior.

Accesați pagina cu statistici pentru a vedea o prezentare generală a progresului dvs. pentru fiecare exercițiu, inclusiv grafice care afișează progresul dvs. de-a lungul timpului, precum și detalii specifice despre o repetare maximă și alte statistici asociate.

Acesta este motivul pentru care funcționează

Ceea ce ați obținut ultima dată când ați efectuat un exercițiu este întotdeauna disponibil în timpul antrenamentului, permițându-vă să vă concentrați pe deplin pe a-l învinge, din când în când. Lucrând mereu pentru progres în sală, vei deveni un câștigător, nu numai în sală, ci și în viață.

Veți putea rezolva cu ușurință problemele de zi cu zi.

Încrederea ta va crește de fiecare dată când spargi un platou.

Pe măsură ce evoluezi, la fel evoluează și corpul tău. Indiferent de obiectivele tale de fitness, îmbunătățirea ta îți va îmbunătăți corpul în bine.

Sfaturi și Trix

Utilizați cronometrul de odihnă pentru a vă asigura că nu vă odihniți prea mult sau prea puțin între seturi.

Calculați numărul fiecărei farfurii de care aveți nevoie pentru setul viitor cu calculatorul de farfurii.

Trageți mânerele de lângă câmpurile de introducere vă permit să trageți numărul în sus și în jos în loc să tastați.

Descoperi! Există peste 300 de exerciții încorporate, o șansă bună pentru tine de a găsi noi exerciții distractive care să te ajute în călătoria ta.

Examinați antrenamentele pe tabletă, începeți-le pe telefon și urmăriți greutățile pe ceas.