Fasting Time for Android APK

Descriere

Este recomandat să păstrați postul cel puțin 16 ore până la 24 de ore, în funcție de ora ultimei mese a zilei.

Cel mai rapid timp vă spune cât de repede stați și vă avertizează la ore stabilite.

Și puteți vedea obiceiurile mele alimentare cu înregistrarea și graficul meu de fast-food.

Este foarte important cum și când să mănânci la fel de mult ca ceea ce mănânci.

Găsiți dietă și sănătate cu perioade de post pentru a vă ajuta cu postul intermitent.

(Cum se utilizează)

1. După ce mâncați la ora stabilită, rulați un cronometru orar.

2. Setați alarma pentru următoarea oră de masă.

3. Bea multă apă și dormi mult până la următoarea masă.

4. La ora stabilită, închideți cronometrul și mâncați delicios.

5. Rulați din nou cronometrul.

La aproximativ 16 ore de la ultima masă, organismul începe să folosească grăsimi.

Setați ora dorită, mâncați în intervalul respectiv și porniți un cronometru orar.

De exemplu, dacă luați prânzul în zilele lucrătoare (ora 12) și seara (ora 18) și postați până a doua zi, veți post 18 ore.

Dacă mai mâncați o masă pe zi, veți fi postit timp de 24 de ore.

În plus, puteți verifica istoricul timpului de reținere a foametei.

Listele de timp și graficele pot fi folosite pentru a vă asigura că vă gestionați bine timpul de masă.

Fă-ți corpul ușor și sănătos cu o dietă sănătoasă!

Politica de Confidențialitate

Timpul de post nu utilizează și nu colectează informații personale.

Cu toate acestea, platforma AdSense (anunț) afișată în aplicație folosește ID-ul de publicitate Android.

Dacă înțelegeți și sunteți de acord cu conținutul, veți putea folosi această aplicație.

Informații de utilizare: ID de publicitate Android

Utilizări: AdSense Advertising Platform