Beditations for iOS

Descriere

V-ați săturat să vă treziți la un ceas deșteptător? Încercați aplicația mea gratuită și îmbunătățiți-vă dimineața. Beditațiile sunt meditații ghidate care te relaxează într-un somn de calitate și apoi te trezesc ușor la ora dorită, totul din confortul propriului pat. Pur și simplu alegeți o meditație de seară pentru a vă adormi și o meditație de dimineață pentru a vă trezi ușor. Ceasul cu alarmă încorporat vă va trezi la ora dorită cu o meditație răcoritoare ghidată de dimineață. Pe măsură ce se joacă, vei experimenta o creștere a puterii tale interioare și o concentrare mentală ascuțită, lăsându-te gata să obții cea mai bună zi posibilă. Un clopoțel de meditație va continua să sune după meditația de dimineață pentru a vă asigura că vă treziți. Acum veți fi gata să vă începeți ziua cu energie și entuziasm. Am creat instrumentele pentru a prelua controlul asupra bunăstării tale fizice, emoționale și mentale, totul din confortul propriului tău pat. Îmbunătățiți somnul. Meditația este un mijloc eficient de a ajuta mintea să se lase. Meditația este o abilitate mentală care poate fi folosită pentru a elibera activitățile zilei, mai degrabă decât pentru a le relua într-o buclă nesfârșită în timp ce încerci să adormi. Chiar și în nopțile în care te confrunți cu insomnie, poți folosi meditația pentru a-ți reduce mintea și relaxa corpul. Somnul este mai bine decât să fii treaz; cu toate acestea, atunci când nu poți dormi, este mai bine să fii relaxat și calm decât să fii stresat și anxios. Sfârșește stresul. Poate cel mai puternic instrument anti-stres pe care îl puteți dezvolta și perfecționa este meditația. Prin meditație putem învăța modalități eficiente de a reduce stresul și de a cultiva pacea interioară profundă. Acest program vă va ajuta să practicați metode precum conștientizarea respirației, atenția și vizualizarea pentru a reduce stresul. PRACTICAȚI MINDFULNESS. Mindfulness îți calmează mintea până la un punct în care poți să te relaxezi pe deplin și să obții somnul de care ai nevoie. Este mult mai ușor să abordezi problemele din viața ta cu o minte limpede și sănătoasă. Vom realiza acest lucru ajutându-vă să vă simțiți odihniți și relaxați. Acordarea regulată a timpului pentru a medita din pat vă va ajuta să obțineți echilibrul în minte și corp necesar pentru a trăi o viață sănătoasă. DIETA CONTENȚĂ. De-a lungul acestui proces, îți vei îngriji subconștientul pentru a accepta și a incorpora sugestiile pe care le primește în timpul meditației. Metoda noastră în trei pași este simplă: motivație, credință și așteptare. În primul rând, vei dezvolta mentalitatea necesară pentru a menține un nivel ridicat de motivație. În continuare, vei cultiva credința profundă în tine că scopul tău poate fi atins. În cele din urmă, vei crea responsabilitate prin așteptarea personală pe care o ai asupra ta pentru a finaliza această călătorie. Categorii includ și: Meditații pentru copii și muzică ambientală relaxantă. CARE SUNT BENEFICIILE UTILIZĂRII BEDITAȚILOR? Ajungeți rapid la o stare de calm în care corpul și mintea nu mai funcționează. Deveniți mai prezent pe parcursul zilei. Simte-te fericit și sănătos, dezechilibrat de obstacolele vieții. Stăpâniți anxietatea în timp ce vă reînnoiți bunăstarea fizică și emoțională. Relaxați-vă corpul și mintea într-un somn profund. Abonament cu reînnoire automată: - Abonamentul lunar cu reînnoire automată deblochează Toate Meditațiile. Politica de confidențialitate și condițiile de utilizare: http://highlymeditated.com/App/privacypolicy. htm. Abonament lunar cu reînnoire automată. 3,99 USD pe lună. Plata va fi debitată în contul iTunes la confirmarea achiziției. Abonamentul se reînnoiește automat, cu excepția cazului în care reînnoirea automată este dezactivată cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Contul va fi taxat pentru reînnoire cu 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente și va identifica costul reînnoirii. Abonamentele pot fi gestionate de utilizator, iar reînnoirea automată poate fi dezactivată accesând Setările contului utilizatorului după cumpărare. Orice porțiune neutilizată a unei perioade de probă gratuită, dacă este oferită, va fi pierdută atunci când utilizatorul achiziționează un abonament la publicația respectivă, acolo unde este cazul.