| Tip de fișier | APK |
|---|---|
| Versiune | 1.0.96 |
| Editor | Meditationsteps |
| Data eliberării | 21 iul. 2020 |
| Data adaugata | 21 iul. 2020 |
| Cerințele OS | Android |
| Cerințe | Requires Android 5.1 and up |
| Descărcări totale | 0 |
| Preț | Free |
Descriere
Meditation Steps este un curs online gratuit de yoga și meditație pas cu pas.
Aplicația funcționează ca un cronometru pentru meditația tăcută și cântatul kiirtan (mantra).
Aplicația include un player de muzică mantra cu mai multe melodii kiirtan. După finalizarea kiirtan, aplicația vă va direcționa către pagina cronometrului de meditație.
Setați durata necesară înainte de a începe practica. În timpul meditației, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la timp; aplicația vă va anunța cu un sunet moale la sfârșitul antrenamentului.
Dacă încă nu știi să meditezi, aplicația include o descriere a tehnicii.
O bază de date cu orele tale practicate este stocată în cloud și nu se va pierde niciodată; numerele le puteți vedea în secțiunea „Statistici”. Acolo puteți vedea cât de multă meditație este efectuată de toți utilizatorii aplicației.
Aplicația este, de asemenea, un instrument pentru participarea la maratoane, sarcini personale, webinarii și evenimente online ale proiectului Meditation Steps. Următorul mare maraton Million hours kiirtan începe în ianuarie 2019. Vă puteți înscrie oricând!
Milion de ore kiirtan este o motivație pentru meditație și cântatul unei mantre; capacitatea de a fi în același curent cu mii de yoghini.
Câteva dintre beneficiile meditației:
- Dezvoltarea abilităților mentale: concentrare, memorie, inteligență.
- Reduce stresul în întregul corp și îmbunătățește somnul.
- Capacitatea crescută de gândire creativă și intuiție.
- Mai puțină anxietate, mai multă încredere și o mai mare plăcere de viață.
Aplicația Pașii de meditație evidențiază:
- 350.000 de practicanți din întreaga lume
- O tehnică de meditație eficientă și ușoară
- Timer care vă înregistrează statisticile și progresul
- Teme, maratoane mari, practici online
- Complet gratuit și fără reclame
Proiectele Meditation Steps sunt protejate prin drepturi de autor și sunt realizate exclusiv cu scopul de a extinde orizonturile și de a oferi inspirație pentru practicarea unui stil de viață sănătos prin yoga și meditație.
