Okulox for Android APK

Descriere

Aplicație disponibilă în engleză și italiană.

Alegerea limbii se poate face din primul ecran la lansarea aplicației (onboarding), sau oricând, în partea de jos a paginii accesibile făcând clic pe butonul hamburger .

Ai grija de ochii tai folosind Okulox si revii la o vedere naturala corecta datorita metodei Bates.

Creează programe cu exerciții pe care le preferi și activează mementourile săptămânale.

O voce te va ghida în toate exercițiile. Veți găsi, de asemenea, imagini și sugestii utile.

Metoda dezvoltată de Dr. Bates vizează o educare a obiceiurilor vizuale prin relaxare mentală și conștientizare.

Este o metodă holistică, care nu se bazează pe „gimnastica oculară, ci mai mult pe deblocarea încordării care a cauzat probleme vizuale (miopie, hipermetropie, hipermetropie).

Poate fi considerat ca un fel de yoga pentru ochi, adică o abordare mai holistică a relaxării mentale.

Este o modalitate excelentă de a avea grijă de ochii noștri.

Okulox conține exerciții pentru a sprijini:

- miscarea naturala si continua a ochilor;

- relaxarea mintii si a muschilor oculari;

- claritatea câmpului vizual,

- dezvoltarea vederii periferice,

- memorie vizuală,

- stimularea fotoreceptorilor retinieni.

Aplicația vă permite să creați programe care pot fi complet personalizate și să activați memento-uri zilnice și săptămânale.

Pentru a reduce oboseala ochilor, puteți folosi sinteza vocală a lui Okulox. Pe lângă aceasta, există desene statice și animate pentru o mai bună înțelegere a execuției unui exercițiu.

Sunt evidențiate și diverse sfaturi pentru îngrijirea ochilor.

Okulox conține următoarele exerciții:

- Palming: induce relaxare profunda, amelioreaza tensiunea vizuala si regenereaza violetul retinei;

- Expunerea la soare: stimuleaza fotoreceptorii retinieni pentru a raspunde la modificari ale intensitatii luminii, prin cresterea flexibilitatii pupilei si regleaza glandele lacrimale;

- Balansare lunga: ajuta ochiul sa efectueze in mod spontan micile si infinitele vibratii involuntare de care sunt necesare imbunatatirii vederii;

- Imprimări fine: îmbunătățește claritatea vederii în centrul câmpului vizual;

- Borduri: ajută la obținerea mișcărilor oculare destul de mai fine;

- Flash & memorie: îmbunătățește conexiunea minte-ochi și te ține prezent;

- Mișcări ale ochilor: vă permite să recâștigați mișcarea naturală și continuă a ochilor și să eliberați de oboseala ochilor;

- Masaj ochi/fata: relaxeaza si imbunatateste circulatia sangelui in zona ochilor;

- Clipirea: hidrateaza ochii si elibereaza tensiunea mentala;

- Miscarea aparenta: stimuleaza atentia catre periferia campului vizual.

La instalare, vă rugăm să confirmați și să autorizați trimiterea notificărilor pentru a permite Okulox să vă trimită mementourile programate.

NOTĂ:

Dacă aveți tulburări de vedere sau dacă ați suferit o intervenție chirurgicală la ochi, adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a face aceste exerciții.

Această aplicație nu are scopul de a înlocui sfatul medical de la un specialist.