V-Points for Android APK

Descriere

Întreabă orice câine bătrân de stâncă cum să devină mai bun la alpinism, în mod invariabil răspunsul este cățărați mai mult. Acesta este unul dintre cele mai descurajatoare lucruri pe care le puteți auzi, mai ales dacă ești un alpinist nou. Și îmi pare rău să spun asta, dar în general au dreptate. Urcă mai mult. Dar, am un lucru de adăugat, și acesta este utilizarea V-Points. Folosirea acestei aplicații nu va garanta că vă veți îmbunătăți, orice aplicație care o face minte. Ceea ce te va face mai puternic, mai bun, mai rapid, mai fluid și mai eficient este efortul și încercarea constantă de a te împinge. Singura modalitate de a ști dacă te împingi este să știi ce ai făcut înainte.

Ceea ce face V-points este să vă ofere o modalitate de a vă urmări cu ușurință sesiunile de alpinism. Apoi agregează sesiunea în câteva numere simple care sunt ușor de urmărit, în special, punctele V totale, numărul total de urcări și nota medie. Cu aceste numere, urmărirea progresului dvs. devine mult mai simplă. Această aplicație prezintă, de asemenea, urcările în diagrame cu bare frumoase (în jur de 1997), astfel încât să puteți vizualiza cu ușurință urcușurile pentru a vedea unde vă petreceți timpul urcând.

Dacă ești nou în alpinism, spargerea a 100 de puncte V într-o singură sesiune va părea o sarcină monstruoasă. Te vei îndrepta spre sală sau pe stâncă și vei cățăra tot ce poți, înregistrează-ți toate cățărarile și vei obține scorul. Vei fi epuizat, obosit, degetele tale se vor simți zdrobite și te vei simți foarte împlinit că ai ajuns la peste 60 de puncte pentru ziua respectivă. Dar continuă să folosești această aplicație, încercând în mod constant să te superi și în câteva săptămâni vei rezolva mai multe probleme într-o sesiune și vei veni acasă nu chiar atât de obosit. În decurs de o lună, îți vei aminti de prima ta sesiune la V-Points și vei râde la primul punctaj.

Acest lucru nu se traduce prin a urca note mai grele. Îmi pare rău!

Dar ceea ce se va întâmpla în timp ce încerci să-ți depășești scorul este că vei ajunge să repeți aceleași note mai ușoare mereu. Repetând aceleași mișcări iar și iar. Abilitățile și tehnica de a rezolva aceste probleme vor deveni înrădăcinate și vor deveni a doua natură pentru tine. Mușchii necesari pentru a parcurge aceste note se vor obișnui cu mișcările și se vor întări în timp (cu odihnă și nutriție adecvată desigur). După câteva săptămâni și luni de consecvență, notele cu care te-ai luptat nu vor părea la fel de dificile și vei începe să încerci probleme ceva mai dificile. Veți încorpora instinctiv aceste urcări în circuitul dvs. și procesul se va repeta.

Dacă ești deja un alpinist desăvârșit și cauți să intri în următoarea gamă de note. Înregistrarea sesiunilor este extrem de utilă, întreabă orice antrenor de acolo. Este extrem de util să știi ce ai făcut ultima dată, unde depui efortul tău și cum îți petreci timpul în sală. Spuneți că doriți să pătrundeți în gama de clase V7-V8. Petrecerea unei zile lucrând la V1 nu va fi neapărat de mare ajutor. Dar V5 și V6 care funcționează ar putea fi. Înregistrându-vă încălzirea și sesiunea de alpinism greu, veți putea vedea unde este plasat efortul dvs. S-ar putea să fii surprins să afli că ceea ce ai crezut că a fost o sesiune minunată a fost de fapt doar câteva trimiteri la câteva probleme. Privirea intrărilor unei sesiuni de alpinism greu poate fi o adevărată deschidere a ochilor la ceea ce ai făcut cu adevărat. Poate ai crezut că îți lipsește puterea, dar văzând că ai făcut doar zece încercări într-o sesiune de trei ore, ar putea indica că îți lipsește rezistența.

Dar, cel mai important, când cineva te întreabă cum te îmbunătățești la alpinism, vei avea un răspuns mai bun. Utilizați V-Points!

Nu mă antrenez întotdeauna pentru alpinism,

Dar când o fac, folosesc V-Points

Rămâi cu creta prietenii mei