Healthy Minds Program for Android APK

Descriere

Antrenează-ți mintea și reconectați-vă creierul pentru a experimenta mai puțin stres, mai multă concentrare și rezistență și o sănătate mai bună - în același timp, vă îmbunătățiți înțelegerea propriei minți și a modului în care funcționează.

Programul Healthy Minds, dezvoltat de organizația non-profit Healthy Minds Innovations, traduce zeci de ani de cercetare realizate de Dr. Richard Davidson și echipa sa de la Universitatea din Wisconsin-Madisons Center for Healthy Minds, în instrumente practice pe care le puteți folosi pentru a vă antrena mintea. . Veți învăța abilități simple pentru a îmbunătăți bunăstarea personală, a construi relații sănătoase și a îmbunătăți comunicarea, performanța și creativitatea. Mai mult decât o altă aplicație de mindfulness, programul Healthy Minds vă ghidează prin antrenamentul zilnic despre Conștientizare, Conexiune, Perspectivă și Scop.

Aplicația Healthy Minds Program include:

Învață de la experți:

Veți auzi de la cei mai de seamă neuroștiință din lume despre știința bunăstării și despre modul în care creierul nostru poate fi antrenat pentru a fi mai concentrat, mai creativ și mai rezistent.

Exersează abilitățile simple:

Ei bine, ghidează-te pas cu pas pe măsură ce înveți să-ți antrenezi mintea. Alegeți dintre meditațiile și practicile active care se potrivesc cu ușurință în viața ta ocupată - toate conduse de experți de top în mindfulness.

Măsurați-vă nivelul actual de bunăstare:

Datorită cercetării științifice de pionierat, Programul Healthy Minds oferă primele evaluări mobile ale bunăstării mentale și emoționale. Aflați despre nivelul dvs. actual de bunăstare și contribuiți la cercetarea de vârf în știința bunăstării.

FUNDAMENTE GRATUITE, PREȚURI DE ABONAMENT ȘI TERMENI:

Începeți gratuit (nu este nevoie de un card de credit) cu Cursul de bază pentru programul Healthy Minds și învățați elementele esențiale ale celor patru ingrediente cheie pentru o minte sănătoasă. Datorită donatorilor noștri generoși, putem oferi acest program introductiv gratuit. Cursul vă va ghida într-o călătorie către o minte sănătoasă prin podcasturi științifice și practici ghidate cu experți de top.

Abonați-vă pentru a vă aprofunda cunoștințele și practica și pentru a accesa activități suplimentare. Continuați-vă călătoria ghidată prin Conștientizare, urmată de Conexiune, Perspectivă și Scop.

Alegeți dintre două opțiuni de abonament cu reînnoire automată:

-4,99 USD pe lună

-39,99 USD pe an

Citiți Acordul de licență pentru utilizatorul final și Termenii de utilizare aici: https://hminnovations.org/hmi/terms-of-use

Citiți Politica noastră de confidențialitate aici: https://hminnovations.org/hmi/privacy-policy