| Tip de fișier | APK |
|---|---|
| Versiune | 1.50 |
| Editor | nCourage |
| Data eliberării | 17 oct. 2019 |
| Data adaugata | 17 oct. 2019 |
| Cerințele OS | Android |
| Cerințe | Requires Android 5.0 and up |
| Descărcări totale | 0 |
| Preț | Free |
Descriere
Vei afla despre anxietatea ta, factorii declanșatori care o pot provoca și vei câștiga curajul de a gestiona în mod activ momentele de stres pentru o ușurare de lungă durată.
Modulul unu: Înțelegerea anxietății tale
Modulul doi: Mindfulness
Modulul trei: Intervenții biologice
Modulul patru: Povestea pe care ți-o spui
Modulul cinci: Transformă-ți povestea
Modulul șase: Obținerea tracțiunii emoționale
Modulul șapte: Navigarea cu succes
Modulul opt: Reducerea îngrijorării
Modulul nouă: inspiră-mă
Poate că nu te consideri curajos, dar vei deveni mai împuternicit să te implici în provocările vieții făcând ceea ce crezi că nu poți face.
Soluția este în palma mâinilor tale.
