SmartBreak

Descriere

SmartBreak este un program revoluționar de ergonomie care vă reamintește să luați pauze atunci când lucrați ore lungi la un computer. Spre deosebire de programe similare care vă amintesc să luați pauze la intervale fixe, SmartBreak monitorizează de fapt modul în care petreceți timpul pe un computer și apoi vă solicită să vă odihniți la momentul potrivit. Acest lucru înseamnă în mod eficient că puteți petrece mai mult timp în fața unui computer cu o utilizare foarte eficientă a timpului de pauză.

Petrecerea mult timp pe un computer prezintă multe pericole pentru sănătate. Două dintre cele mai frecvente sunt Sindromul de vedere pe computer (CVS) și Traumatismele repetitive (RSI). În timp ce primul provoacă oboseală oculară, deteriorarea vederii și uscarea ochilor, cel de-al doilea cauzează dureri de gât, spate și încheietura mâinii. Deși există multe teorii contradictorii cu privire la modul în care computerele afectează sănătatea, toată lumea este de acord cu un fapt comun că luarea de pauze frecvente atunci când utilizați computerele este soluția finală pentru a rezolva această problemă.

SmartBreak este singurul program de prevenire a RSI care nu doar vă reamintește să faceți pauze, ci și poate obliga utilizatorii să ia o pauză, ceea ce este util în special pentru copii atunci când este combinat cu opțiunea de blocare pentru copii.