| Tip de fișier | APK |
|---|---|
| Versiune | 4.0 |
| Editor | Urbandroid Team |
| Data eliberării | 19 dec. 2014 |
| Data adaugata | 19 dec. 2014 |
| Cerințele OS | Android |
| Cerințe | None |
| Descărcări totale | 389 |
| Preț | Free |
Descriere
Ai probleme să adormi? Sunt copiii tăi hiperactivi când se joacă cu tableta înainte de culcare?
Îți folosești telefonul inteligent sau tableta seara târziu? Amurgul poate fi o soluție pentru tine!
Cercetări recente sugerează că expunerea la lumina albastră înainte de culcare poate distorsiona ritmul natural (circadian) și poate cauza incapacitatea de a adormi.
Cauza este fotoreceptorul din ochi, numit Melanopsină. Acest receptor este sensibil la o bandă îngustă de lumină albastră în intervalul 460-480 nm, care poate suprima producția de melatonină - un hormon responsabil pentru ciclurile sănătoase de somn-veghe.
În studiile științifice experimentale s-a arătat că o persoană obișnuită care citește pe o tabletă sau pe un telefon inteligent cu câteva ore înainte de culcare își poate observa somnul întârziat cu aproximativ o oră.
Aplicația Twilight face ca ecranul dispozitivului să se adapteze la ora din zi. Filtrează fluxul de lumină albastră emisă de telefon sau tabletă după apusul soarelui și vă protejează ochii cu un filtru roșu moale și plăcut. Intensitatea filtrului este ajustată fără probleme la ciclul soarelui în funcție de orele locale de apus și răsărit.
