| Versiune | 1.0.1 |
|---|---|
| Editor | Allostatech |
| Data eliberării | 22 iun. 2020 |
| Data adaugata | 22 iun. 2020 |
| Cerințele OS | iOS |
| Cerințe | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Descărcări totale | 0 |
| Preț | $19.99 |
Descriere
PanicMechanic este interactiv și folosește conceptul de biofeedback pentru a vă instrui prin atacurile de panică. A fost creat de experți pentru a vă ajuta să vă înțelegeți atacurile și declanșatoarele de panică.
Cum functioneaza
Când simțiți că vine un atac de panică, deschideți aplicația și vă va cere să puneți degetul pe camera video a telefonului. De câteva ori pe parcursul atacului, răspunsul de panică al corpului tău va fi înregistrat. Veți înregistra, de asemenea, nivelurile de stres, modelele de exerciții și obiceiurile de stil de viață care ar putea ajuta la prezicerea viitoarelor atacuri de panică. Aplicația vă permite să urmăriți scăderea răspunsului de panică al corpului pe măsură ce atacul de panică se termină. După ce ați înregistrat cel puțin un atac, aplicația poate începe să vă ofere informații precum: Pe baza atacului dvs. mediu, mai aveți doar 2 minute până la sfârșit! Ai asta! Puteți vedea istoricul atacurilor de panică și puteți afla singuri ce circumstanțe vă fac cel mai probabil să aveți un atac.
De ce funcționează
Cercetările privind panică și anxietate sugerează că, urmărind răspunsul la frică al corpului tău, vei putea anticipa tiparul tău de răspuns, ceea ce te va ajuta să câștigi controlul asupra anxietății tale. Folosind PanicMechanic în timpul mai multor atacuri de panică, veți afla cum va răspunde corpul dumneavoastră la anumite situații și declanșatoare.
Caracteristici:
- Măsoară stresul în timpul atacului
-Reprezintă un grafic răspunsul la anxietatea corpului
- Urmărește declanșatoarele
- Oferă declarații de încurajare
-Afișează istoricul datelor atacului de panică
-Determină durata atacului de panică
