| Versiune | 1.1 |
|---|---|
| Editor | Opatus AB |
| Data eliberării | 11 sept. 2014 |
| Data adaugata | 11 sept. 2014 |
| Cerințele OS | iOS |
| Cerințe | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Descărcări totale | 0 |
| Preț | Free |
Descriere
Self-Management Self-Test (SMST) Auto-managementul este o abordare activă pentru a face față provocărilor unei lumi globalizate. Autogestionarea se bazează pe teoria autoreglementării, autoeficacității și învățării partajate. Această abordare vă poate ajuta să faceți față dificultăților și să vă îmbunătățiți capacitatea de a vă gestiona bine pe voi și pe ceilalți. Autogestionarea vă poate ajuta să vă întăriți capacitatea de autoreglare și să dezvoltați strategii individuale pentru a preveni epuizarea mentală. Self-Management Self-Test (SMST) a fost dezvoltat pentru a vă evalua competența de auto-gestionare. Este alcătuită din cinci întrebări, fiecare dintre ele se referă la una dintre cele cinci dimensiuni ale autogestionării. La fiecare întrebare se răspunde pe o scară de la 0 la 4 puncte. La sfârșitul testului, toate punctele sunt adunate automat pentru a vă oferi rezultatul final. Acest rezultat vă arată cum vă descurcați în prezent și cât de ridicată este competența dvs. de autogestionare. SMST se bazează pe conceptul de autogestionare dezvoltat de dr. Peter M. Wehmeier, a cărui abordare este explicată în detaliu în cartea sa: Wehmeier, P. M.: Erfolg ist, wenn es mir gut geht! Burnout vermeiden durch Selbstmanagement. Vandenhoeck & Ruprecht, Gttingen 2013 ISBN: 978-3-525-40449-2 2014 Peter M. Wehmeierwww.peter-wehmeier.de
