| Versiune | 1.3 |
|---|---|
| Editor | Daisy Pascualvaca PhD and Associates, LLC |
| Data eliberării | 10 sept. 2014 |
| Data adaugata | 10 sept. 2014 |
| Cerințele OS | iOS |
| Cerințe | Compatible with: ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g |
| Descărcări totale | 0 |
| Preț | Free |
Descriere
3rdi combină mindfulness cu neuropsihologia pentru a vă oferi un instrument simplu, dar puternic, pentru a deveni mai concentrat, mai alert și mai centrat. Aplicația conține 15 exerciții unice care sunt împărțite în trei niveluri progresiv mai profunde de concentrare. Primul pas este să înveți strategii pentru a te simți mai calm și mai centrat. Apoi facem mai multe exerciții de reflexie pentru a căuta modele în gândirea noastră. În cele din urmă, dacă găsiți un obicei mental învechit sau o trăsătură pe care doriți să o modificați, învățăm cum să ne adaptăm într-un mod blând, fără judecăți. Pe măsură ce finalizați nivelurile, veți câștiga premii pentru avatarul dvs. Cu toate acestea, experimentați adevăratele recompense în viața de zi cu zi. Bine ați venit în călătorie - ne bucurăm că sunteți aici.
