| Versiune | 1 |
|---|---|
| Editor | Fitness Attitudes |
| Data eliberării | 7 nov. 2008 |
| Data adaugata | 4 iun. 2007 |
| Cerințele OS | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Cerințe | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Descărcări totale | 787 |
| Preț | Free |
Descriere
Este important să vă planificați antrenamentele în funcție de activitățile care vă plac și, de asemenea, să variați modul de exercițiu cât mai mult posibil. Dacă nu vă place să alergați, alegeți activitățile care vă plac mai mult. Cu cât sunteți mai entuziasmat de o activitate, cu atât este mai probabil să munciți din greu și să o continuați. De fapt, schimbarea frecventă a modului cardio poate produce rezultate mai bune decât pur și simplu creșterea duratei de timp pe care o petreceți făcându-l. Această versiune este prima versiune pe CNET Download.com.
